Anksiyete (Kaygı)
Kaygı bozukluklarıyla başa çıkma
Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete bozuklukları, aşırı kaygı, korku ve endişenin günlük yaşamı olumsuz etkilediği durumları içerir. Panik atak, yaygın anksiyete bozukluğu ve sosyal anksiyete en yaygın görülen türlerdir.
Psikolojik Destek Süreci
Bilişsel Davranışçı Terapi, nefes egzersizleri ve kaygı yönetimi stratejilerini kullanarak anksiyete belirtileriyle baş etme sürecinde danışanlarıma destek oluyorum.
Anksiyete (Kaygı) Alanında Uzmanlaştığım Konular
Bu kategori altında destek sunduğum spesifik konular. Her bir konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayabilirsiniz.
Profesyonel Psikolojik Destek
Anksiyete (Kaygı) konusunda profesyonel destek almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.