Kirlilik Temizlik Takıntısı
Aşırı temizlik ve kontaminasyon korkusu ile başa çıkma.
Kirlilik ve Temizlik Takıntısı
Kirlilik takıntısı; mikrop, hastalık ya da kirlenme korkusunun yoğun şekilde hissedildiği ve bu korkuyu azaltmak için tekrarlayan temizlik ya da yıkama davranışlarının görüldüğü bir obsesif kompulsif bozukluk türüdür. Bu durum, kişide geçici rahatlama yaratsa da uzun vadede kaygı döngüsünü güçlendirebilir.
Kirlilik ve Temizlik Takıntısında Psikolojik Destek Süreci
Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (ERP) yaklaşımıyla, kirlilikle ilgili korkuların kademeli biçimde ele alınmasına ve temizlik ritüellerinin etkisini azaltmaya odaklanıyorum. Süreç, kişinin güvenli bir terapötik ortamda kaygıyı tolere etme becerisini geliştirmesini ve kontrol duygusunu yeniden kazanmasını destekler.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Alanındaki Diğer Konular
Aynı kategori altında destek sunduğum diğer konular
Profesyonel Psikolojik Destek
Kirlilik Temizlik Takıntısı konusunda profesyonel destek almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.